Najlepsze ćwiczenia wzmacniające plecy i tylne nogi psa

W tym artykule opowiem o ćwiczeniach fizycznych dla psów różnych ras, w tym małych. Wyjaśnię, dlaczego należy to zrobić. Wytłumaczę ćwiczeniami, jak rozwijać i wzmacniać tylne nogi i plecy psa.

Ćwiczenia fizyczne - ruchy elementarne, złożone z nich czynności motoryczne i ich kompleksy usystematyzowane pod kątem rozwoju fizycznego.

Dlaczego pies musi ćwiczyć

Dog fitness to nowoczesny modny popularny cel podróży.

Sprawność psa rozwiązuje kilka problemów:

• wzmocnienie mięśni ciała zachować zdrowie;
• budowanie mięśni poprawa wyników sportowych i wystawowych;
• rehabilitacja po chorobie;
• w celach profilaktycznych gdy zwierzę jest predysponowane do pewnych chorób.

Zanim zaczniesz energicznie trenować swojego zwierzaka, skonsultuj się ze swoim weterynarzem w sprawie zdrowia fizycznego i gotowości na zwiększony stres.

Przed przejściem do konkretnych czynności należy zauważyć, że:

• należy je wykonywać powoli, aby pies miał czas na odpoczynek, stopniowo zwiększać liczbę ćwiczeń i powtórzeń;
• stopniowo zwiększać obciążenie i czas trwania zajęć;
• nacisk zawsze powinien być położony na jakość, a nie na ilość (lepiej zrobić kilka powtórzeń, ale poprawnie, niż wiele, ale nie wysokiej jakości);
• uważnie monitorować stan zwierzaka podczas treningu (jego stan zdrowia i stopień zmęczenia);
• surowo zabrania się zmuszania psa do ćwiczeń, krzyczenia na niego na zajęciach, a tym bardziej bicia;
• pamiętaj, aby nagrodzić swojego zwierzaka smakołykiem, pochwałą i głaskaniem lub przytulaniem;
• wszystkie zajęcia powinny być prowadzone w sposób zachęcający do zabawy.

Zajęcia rozwijające i wzmacniające tylne nogi psa

Ćwiczenia na kończynach można wykonywać z dodatkowym sprzętem (platformy, fitball, ciężarki) lub bez.

Przykłady zajęć bez specjalnego wyposażenia:

1. Stań na tylnych łapach. Wykonywane przez polecenie „służyć”. Aby pies podniósł się na tylnych łapach, można go zwabić kawałkiem smakołyku (na przykład granulką karmy dla psów). Liczbę powtórzeń i czas stania należy zwiększać stopniowo. Po raz pierwszy zanotuj czas, przez ile sekund pies będzie stać, a następnie za każdym razem dodaj sekundę na każde powtórzenie. Możesz zacząć od trzech wykonań polecenia „służyć”.
2. Podskakując można ułożyć, rzucając psim przedmiotem lub wabiąc smakołykiem. Pies musi tyle razy kopać, aż się zmęczy.
3. Pływanie. Jeśli masz dostęp do zbiorników wodnych latem lub do basenu przez cały rok, ćwiczenia w wodzie doskonale pomogą wzmocnić mięśnie kończyn. Lekcja powinna być zabawna. Możesz wrzucić kij lub piłkę do wody i nakazać jej przynieść. Nie musisz od razu rzucać w dal, dopóki nie będziesz mieć 100% pewności, że pies może samodzielnie dopłynąć do brzegu. Z każdym treningiem stopniowo zwiększaj dystans do pływania i liczbę razy.
4. Bieganie pod górę. Odbywa się to w taki sam sposób, jak pływanie w zabawny sposób, wrzucanie przedmiotu ulubionego psa w górę. Pies musi go zawsze przynosić. Powtarzaj tyle razy, aż pies będzie zmęczony..
5. Wchodzenie po schodach. W wielokondygnacyjnym budynku można razem spacerować z psem. Ale najlepszą opcją byłyby długie miejskie schody, na przykład w parku. Lekcja przebiega tak samo, jak bieganie pod górę. Właściciel wrzuca psią zabawkę po schodach, pies biegnie za nim i wraca do właściciela. Następnie przedmiot jest ponownie rzucany.

Możesz grać, dopóki pies się nie zmęczy.

Ćwiczenia wzmacniające plecy

Najlepsze i najskuteczniejsze ćwiczenia wzmacniające gorset mięśniowy kręgosłupa to:

1. Pływanie. Hydroterapia to wyjątkowe i kompleksowe ćwiczenie całego ciała psa, w tym wzmacniające mięśnie grzbietu. Możesz wyszkolić zwierzę w wodzie, rzucając swoje ulubione zabawki. Pies chętnie popłynie i przyniesie je z powrotem.
2. Biegać. Doskonałym ćwiczeniem będą codzienne wspólne biegi z psem na 4-5 kilometrów.
3. Zastosowanie metody kinezyterapii. Ma na celu stymulowanie psa do zginania ciała w przeciwnych kierunkach. Aby uzyskać takie ruchy, musisz drażnić psa z jednej strony, a następnie z drugiej zabawką, drapać lub łaskotać. W zależności od tego, jak pies zareaguje. Ruchy powinny być częste i powtarzane wielokrotnie. Kontynuuj, aż pies będzie znudzony lub agresywny.
4. Holownik. Jeśli Twój pies lubi wgryźć zęby w linę lub szmatę, aby można je było mu odebrać, to ćwiczenie będzie doskonałą opcją. Odbywa się to w następujący sposób: pies ciągnie linę w jednym kierunku, trener w drugim. Ciągnij, aż zwierzę się zmęczy lub zacznie wykazywać agresję. Ta lekcja jest prowadzona tylko dla dorosłych zwierząt domowych z mocnymi stałymi zębami. Szczenięta mogą mieć zły gryz.
5. Ćwiczenia fitball. Odbywa się to na kilka sposobów. Po pierwsze, leżenie. Musisz położyć psa na piłce (jeśli możesz) i zacząć trochę toczyć fitball. Aby pies musiał nadwyrężać mięśnie, aby zachować równowagę. Musisz obrócić psa, aż będzie miał dość cierpliwości. Jednocześnie konieczne jest rozweselanie delikatnymi słowami o życzliwej intonacji. Po drugie, stojąc. Jeśli pies nie jest duży, możesz położyć go na piłce i postarać się utrzymać w takiej pozycji, aby zwierzę starało się zachować równowagę i równowagę.

W artykule mówiłem o ćwiczeniach dla psów. Wyjaśnił, dlaczego należy to zrobić. Wyjaśnił, jak rozwijać i wzmacniać plecy i tylne nogi psa za pomocą ćwiczeń.