Jak pokonać tęsknotę i żal za martwym psem

Zadowolony

• Nie musisz szukać sprawcy
• Potrzeba przerwy
• Nie ma potrzeby przypominania
• Pomóż innym zwierzętom
• Myśl tylko dobrze
• Zdobądź nowego szczeniaka

Nie musisz szukać sprawcy

Niemal zawsze po śmierci zwierzaka ludzie zaczynają się obwiniać. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli czworonożny przyjaciel zmarł z powodu kontuzji lub choroby. Jednak zdaniem psychologa nie każdy jest w stanie być idealnym gospodarzem. To jest po prostu nierealne. Poza tym psy mogą zachorować tak jak ludzie. Nie zawsze jest możliwe zidentyfikowanie choroby na czas.

Należy rozumieć, że nawet profesjonalni hodowcy i lekarze mogą popełniać błędy. Dlatego rady ekspertów zalecają, aby nie winić siebie. Zrobiłeś już wszystko, co mogłeś. Ponadto udało ci się otoczyć miłością i troską swojego czworonożnego przyjaciela..

Potrzeba przerwy

Porada psychologa zaleca chwilę wstrzymać, poczekać, aż ból w końcu ustąpi. Nie zaleca się natychmiastowego szukania zamiennika dla swojego zwierzaka. W przeciwnym razie zaczniesz porównywać dwa różne zwierzęta, co nie będzie miało bardzo pozytywnego wpływu na twojego nowego zwierzaka. Tyle, że wynik będzie daleki od jego korzyści.

Na początku nie powinieneś chodzić do tych sklepów, w których kupiłeś karmę dla zwierząt. Zaleca się przejść obok hodowców, od których kupiono szczeniaka. Po przegranej lepiej zabezpieczyć się przed niepotrzebnymi pytaniami..

Nie ma potrzeby przypominania

Łzy i ból serca będą trudniejsze do opanowania, jeśli ciągle natrafisz na pijącego lub obrożę ze smyczą. Dlatego ukryj wszystkie rzeczy należące do zwierzaka. Możesz je rozdać znajomym. Nie powinieneś ich ratować, nawet jeśli planujesz mieć nowego szczeniaka w przyszłości. Zawsze będą ci przypominać o stracie.

Pomóż innym zwierzętom

Zgodnie z radą psychologa pomoc udzielona schronisku dla psów pomoże uporać się ze stratą, przywróci stan emocjonalny do normy. Na początku będzie to oczywiście trudne. Jednak szczęście, że mogłeś komuś pomóc, będzie stopniowo zastępować negatywne emocje..

Jeśli idziesz ulicą i widzisz bezpańskiego psa, znajdź dla niego schronienie. Możesz zaoferować pomoc wolontariuszom. To wszystko złagodzi cierpienie. Żywy przykład tego, jak możesz pomóc psu, pokazano na filmie.

Myśl tylko dobrze

Po śmierci ukochanego przyjaciela szczęśliwe chwile będą nieustannie wirować w twojej głowie, te minuty, które spędziliście razem. I najczęściej odwiedzane są wspomnienia, w których pies był już chory lub stary. Zgodnie z radą psychologa ważne jest natychmiastowe pozbycie się takich myśli..

Lepiej wspominać szczęśliwego czworonożnego przyjaciela, bawić się ciekawymi przygodami, ekscytującymi wycieczkami i pierwszymi sukcesami treningowymi w pamięci. Pozytywne myśli, takie jak te, mogą pomóc Ci poradzić sobie z utratą zwierzaka..

Wspomnienie ułożone jest w taki sposób, że już po chwili z uśmiechem pomyślisz o swoim pupilu..

Zdobądź nowego szczeniaka

To nie przypadek, że ta pozycja jest ostatnia. Po prostu nie powinieneś od razu myśleć o nowym szczeniaku, ponieważ ból po stracie jest nadal wielki, a zatem nie będziesz w stanie się rozproszyć. Zaleca się stopniowe podejście do tego kroku. Najpierw musisz pozbyć się nieprzyjemnych myśli, które pojawiają się z powodu śmierci czworonożnego przyjaciela. W przeciwnym razie nie będziesz w stanie otoczyć nowego członka rodziny troską i miłością..

Zdobądź zwierzaka natychmiast, gdy będziesz gotowy. Pomoże Ci to zdobyć nowe jasne emocje, przestaniesz martwić się zbytnio utratą starego zwierzaka..

Pomaganie dziecku

Oczywiście osoba dorosła może doświadczyć śmierci zwierzaka przez bardzo, bardzo długi czas. Ale jeśli dziecko nagle wpadnie w melancholię, rodzice mogą mieć prawdziwą panikę. Powinieneś jednak znać pewne subtelności. Psychika dzieci jest bardzo elastyczna. Potrafi dostosować się do różnych warunków..

Ponadto nie ma nic złego w tym, że dzieci po utracie czworonożnego przyjaciela zaczynają się martwić, ponieważ stracił faworyta. Jak pokazuje rada psychologa, w tej sytuacji należy po prostu odwrócić uwagę dziecka od przejawiania negatywnych emocji za pomocą jakiegoś radosnego wydarzenia..

Ponadto eksperci ds. Dzieci twierdzą, że konieczne jest wcześniejsze przygotowanie się na śmierć zwierzaka. Możesz mieć kolejnego psa w wieku pierwszych 9 lat. Gdy tylko będzie potrzebny, dziecko przełączy się na „młodszego” zwierzaka, „wyleje” na niego część emocji. W związku z tym znacznie łatwiej będzie sobie poradzić ze stratą..

Radzenie sobie ze stratą wideo

W artykule opisano tylko podstawowe metody, które można zastosować, aby przetrwać ból straty. Po obejrzeniu filmu dowiesz się więcej o sposobach.